Muchas veces te hablan de las plantas que tiene propiedades curativas para la salud y el bienestar físico, y todos se olvidan de la salud mental. Hoy te presentamos 5 beneficios y propiedades de la pasiflora una planta que puede tratar afecciones psicológicas.
Podrás conocer todas las propiedades y beneficios de la pasiflora, sus contribuciones, y te explicaremos la ingesta de este grandioso medicamento natural que podrás utilizar para regular tu salud mental sin el perjuicio de los medicamentos sintéticos.
Pasiflora
Es una planta trepadora que crece de forma perenne y de rápido crecimiento. Puede alcanzar 8 metros de largo y extenderse por toda el área donde la cultivemos.
La pasiflora se segmenta por todas partes y tiene la capacidad de adornar nuestros jardines con la singular belleza de las flores.
Es originaria de América y se puede encontrar desde el sur de los Estados Unidos hasta Argentina.
Sus ramas segmentadas tienen forma de palma y hojas ovaladas. Así mismo, la pasiflora presume de inmensas y vistosas flores aromáticas.
Estás flores contienen cinco pétalos, son de color rojo con filamentos con un tono púrpura. Los frutos tienen forma de ovoide, con pulpa rojiza y jugosa con textura gelatinosa y bastantes semillas negras.
Top 5 de propiedades y beneficios de la pasiflora
La pasiflora además de ser una planta muy hermosa cuenta con beneficios únicos que tienen un efecto en el tratamiento de distintas afecciones.
Uno de estos tratamientos efectivos de la pasiflora radica en su punto fuerte para el tratamiento de afecciones que perturban la salud mental.
Tiene antioxidantes como la vitamina C, A, B2 y B3, minerales como potasio, hierro, alcaloides y flavonoides que tiene como función la mejora de la actividad mental frenando la oxidación celular siendo un excelente tratamiento para las afecciones psicológicas.
A continuación te presentamos las propiedades y beneficios de la pasiflora que tan importancia tienen para la vida mental plena.
#1 Erradica la ansiedad
- La pasiflora es un excelente ansiolítico.
- Combate los estados de agitación causados por una situación vital estresante como una perdida a un duelo, y cuando no toleras más una situación problemática ella actuará relajándote para que en calma puedas tomar la mejor decisión.
- Está planta también se utiliza para la reducción de la sintomatología las siguientes:
- Trastorno de ansiedad generalizada.
- El trastorno de ajuste con ansiedad.
- La histeria los tics nerviosos.
- Las conductas de irritabilidad.
- Los cambios bruscos de humor.
#2 Provoca el sueño
- La pasiflora puede favorecer la lucha contra el insomnio.
- Tiene éxito en insomnios de tipo leve.
- Sin embargo no tiene tanta efectividad para los trastornos del sueño severos.
- Su efecto también va a depender del grupo etario.
- Funciona mejor en personas mayores que en los más jóvenes.
#3 Funciona muy bien en mujeres
- Entre los beneficios que tiene la pasiflora es el alivio de los dolores de vientre.
- También es bueno para tratar la irritabilidad y los cambios de humor productos de la menopausia.
- Siendo de igual alivio para los dolores de espalda, de vientre y debilidad física causados por el síndrome premenstrual.
#4 Calma los síntomas del síndrome de abstinencia.
- Alivia la agitación, la taquicardia, la presión en el pecho.
- Junto con el fármaco denominado clonidina puede disminuir significativamente el insomnio y la ansiedad de consumir narcóticos y la irritabilidad y los cambios bruscos emocionales que se producen en el individuo.
- El efecto de la pasiflora va depender del consumo y la sustancia psicotrópica de mayor impacto.
- Hay síndromes de abstinencia como los de la cocaína, el crack y la heroína que necesitan también de la acción de fármacos por tener un síndrome de abstinencia más severo.
#5 Ayuda al tratamiento para el dolor, las quemaduras y hemorragias
- La pasiflora desinflama y alivia los dolores producidos por las heridas y el ardor de las quemaduras.
- Ayuda a frenar el flujo de sangre y favorece la cicatrización de quemaduras o heridas.
- Si presentas migraña o algún dolor de cabeza la pasiflora lo eliminará.
Aspectos ventajosos de la pasiflora
La acción de la pasiflora al ser una planta natural y de mucha efectividad no necesita el aumento de dosis como los fármacos y tampoco produce dependencia.
Por lo que tienes la ventaja de disfrutar de las propiedades y los beneficios de la pasiflora sin que se convierta en una preocupación más.
Indicaciones para tratamiento de la pasiflora
Su indicación va a cambiar según el motivo para el cual se use. Si tienes problemas de sueño o deseas disminuir la ansiedad puedes realizarte una infusión y tomarla tres veces al día.
Cuando se utiliza para tratar el trastorno ansiedad generalizada te recomendamos una dosis diaria de 45 gotas de extracto de pasiflora líquido. También puedes tomar comprimidos de 90 miligramos al día.
Si deseas disminuir la sintomatología del síndrome de abstinencia causado por medicamentos proclives a causar adicción, te sugerimos tomar 60 gotas del extracto líquido de la magnolia complementado con 0.8 miligramos del fármaco clonidina.
Igualmente es importante que recibas una asistencia médica segura con las indicaciones y prescripciones especificadas para que puedas tomar en cuenta estas recomendaciones de forma segura.
Prepara infusión de pasiflora
- Pon a hervir un agua y coloca unas cucharaditas de hojas secas de pasiflora.
- Déjalas hervir entre 10 y 15 minutos.
- Luego que haya pasado el tiempo apaga y deja reposar.
- Cuela el agua y vuelve a reposar hasta que se enfríe.
- Te sugerimos consumir la infusión por lo menos 3 veces al día.
Contraindicaciones de la ingesta de pasiflora
- Por precaución se debe evitar su ingesta durante la lactancia materna y el embarazo debido a que por tener sustancias potencialmente tóxica pueden generar contracciones en el útero y puede causar complicaciones en el embarazo.
- Si tienes niños pequeños en casa menores de 6 años evita de cualquier manera la ingesta de pasiflora debido a que podría causarles efectos adversos para la salud.
- Te sugerimos tener dos semanas sin la ingesta de pasiflora si vas a ser sometido a una intervención quirúrgica, porque debido a sus efectos sobre el sistema nervioso central podría causar interferencias con la anestesia, generándote grandes peligros.
- Evita la ingesta de pasiflora si se ha ingerido sedantes de tesis como el fenobarbital, el Clonazepam y el lorazepam, debido al efecto sedante que podría duplicar y generarte desorientación y somnolencia.
La precaución es la clave
- Si eres sensible a los sedantes evita conducir tu auto o realizar una labor que implique riesgos físicos.
- Es posible que si usamos otras hierbas con efectos sedantes puedan producirte somnolencia, entre estás planas destacan interacciones con la valeriana, la yerba manda, el Calamaro entre otras.
- La pasiflora no tiene interacción con ningún alimento.
- Usa la pasiflora por un tiempo determinado.
- Si vas a prolongar su uso.
- Consulta con un especialista para el monitoreo del tratamiento.
- Se recomienda vigilancia médica sobretodo cuando se use para complementar fármacos para generar efectos en afecciones psiquiátricas.
¡Con que maravilla de planta te has topado! Ahora tú y tu familia podrán disfrutar de las increíbles propiedades y beneficios de la pasiflora, que como ya sabes son múltiples y tienen su norte en el mejoramiento de la salud mental, entre otras cosas.
Si tienes alguna amiga o vecino que puedas recomendar esta planta milagrosa comparte desde ya tus conocimientos adquiridos, garantiza que estás aplicando en tu vida toda la fuerza de la naturaleza para desarrollar tu bienestar a través de la pasiflora.
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