8 Beneficios Y Propiedades Del Guayabo

Beneficios y propiedades del guayabo, una afamada planta que aparte de ser súper nutritiva también cuenta con estupendas propiedades medicinales.

Vamos a conocer juntos todos los beneficios y propiedades del guayabo, famoso árbol que da unos suculentos frutos los cuales poseen magistrales propiedades para tu salud.

Índice

Guayabo: Árbol de frutos tropicales con bondades curativasBeneficios-y-propiedades-de-la-guayaba

  • El afamado guayabo se conoce como una excelsa planta la cual forma parte del gran linaje mirtáceas e integra alrededor de cien variedades.
  • Científicamente se le llama Psidiumguajava y popularmente es reconocida como guayaba.
  • El valioso guayabo se cultiva con varios fines, pero básicamente para obtener su nutritivo fruto el cual cuenta con maravillosas bondades.
  • Dicho fruto se caracteriza por llegar a medir hasta ocho centímetros, es completamente comestible y de una tonalidad verdosa o amarillenta.
  • En cuanto a su forma suele presentarse ovoide y es muy valorada por su intenso paladar y el aroma que emana de el.
  • Está tropical planta del guayabo no posee mucha calorías, esto resulta beneficioso ya que la puedes incluir en tu régimen alimentario.
  • Ideal para eliminar esos kilitos extra, además contribuye en el proceso digestivo gracias a su gran porcentaje fibroso.
  • No solo eso, también se utiliza desde años atrás ya que es apropiado para atender algunos trastornos gastrointestinales.

Beneficios y propiedades del guayaboBeneficios-y-propiedades-del-guayabo

Ya te hemos dado un breve adelanto sobre algunos de los beneficios que puedes obtener del grandioso guayabo, sin embargo te mostraremos a continuación más detalle.

#1 Mejora tu digestión con los beneficios y propiedades del guayabo

  • Los ricos frutos del guayabo almacenan cuantioso contenido fibroso, este actúa en el organismo estimulando los movimientos peristálticos.
  • Además consumir dicho fruto con su valiosa cáscara te ayudará a eliminar el reflujo y la acidez ocasionado por el mismo.
  • El maravilloso guayabo resulta un tratamiento muy efectivo para aliviar y reducir las úlceras estomacales.

#2 Potente antidiarreico

  • Esta famosa planta guayabo aporta beneficios astringentes, contribuye aliviando la irritación colónica ocasionada por las diarreas.
  • También actúa como antiespasmódico, esto colabora calmando los dolores y los espasmos intestinales.
  • Por si fuera poco también brinda grandiosos aportes antimicrobianos muy apropiados para eliminar bacterias intestinales.
  • De igual forma el medicinal guayabo te servirá de gran ayuda para sanar enfermedades como la gastroenteritis o la disentería.
  • Todas estas propiedades radican de los taninos presentes en esta magistral planta que también colabora aliviando el estreñimiento.

#3  Disfruta de los beneficios y propiedades del guayabo por su grandiosos antioxidantes

  • Este favorecedor fruto contiene vitamina C y además licopeno, elementos esenciales para la prevención del envejecimiento.
  • También el suculento guayabo trabaja eliminando los daños causados por radicales libres presentes en tu organismo.
  • Esto por consecuencia resulta favorecedor ente la prevención de algunos tipos de cánceres como el prostático.

#4 Reforzador del sistema inmune

  • Cómo lo mencionamos arriba el grandioso guayabo posee vitaminas, siendo la más destacada la vitamina C.
  • Tras la ingestión de su deliciosos frutos estarás aportándole dicha vitamina a tu organismo, por consecuencia lo reforzarás.
  • De esta maravillosa manera lograrás prevenir algunas enfermedades, tendrás más resistencia ante la apariencia de bacterias y virus.
  • Además la vitamina C presente en el suculento guayabo te ayudará en la absorción del valioso hierro, previniendo así la penosa anemia.

#5 Elimina kilos de más

  • Si estás considerando perder algunos kilos que te molestan, no dudes en incluir el prestigioso guayabo a tu dieta.
  • Cada uno de sus frutos solo aportan unas 50 calorías aproximadamente, muy pocas y no solo eso, ellas te aportarán energías para tu día.
  • Consúmelos como postres en tus ricas meriendas, ésta es valiosa en pectinas lo que contribuye en darte saciedad sanamente.

#6 Disfruta de los beneficios y propiedades del guayabo para proteger tu bella piel

  • El fruto del grandioso guayabo cuando su pulpa se encuentra de una tonalidad rosada oscura es ideal para el cuidado de tu valiosa piel.
  • El licopeno que se encuentra en este maravilloso fruto actúa como un antioxidante lo que te ayudará a mantener saludable tu cuerpo.
  • Además este te ayudará a prevenir el envejecimiento de la misma haciendo que ésta luzca más juvenil y rozagante.

#7 Disminuye los niveles elevados de colesterol

  • Las valiosas fibras solubles que almacenan el delicioso guayabo contribuyen en la disminución gradual del colesterol malo.
  • Este va siendo eliminado progresivamente a través de las heces, reduce dramáticamente su absorción disminuyendo los niveles exacerbados.

#8 Usa los beneficios y propiedades del guayabo para erradicar el estreñimiento

  • El molesto estreñimiento resulta una afección bastante incómoda y más común de los que te puedas imaginar.
  • La buena noticia es que con las propiedades del magistral guayabo podrás combatir esta afección y de manera exclusivamente natural.
  • Esto se lo debemos a la grandiosa fibra soluble que se encuentra presente la que contribuye en vaciar el intestino sin complicaciones.

Indiscutiblemente todos los beneficios y propiedades del guayabo resultan excepcionales, funciona a perfección para tratar y aliviar algunas molestias o enfermedades.

Ya que es un popular alimento muy sencillo de conseguir, queremos sugerirte que salga ya a conseguirlo, probarlo y utilizarlo como tratamiento natural contra tus molestias.

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