En esta ocasión vamos a estar hablando un poco sobre las propiedades y beneficios delhinojo, una planta que de seguro has de conocer ya que es una muy reconocida en el mundo.
Así que te invitamos a seguir leyendo este artículo que hemos hecho para ti, para que obtengas el máximo provecho y comiences a disfrutar de las bondades del hinojo.
Hinojo: planta aromática con múltiples y variados beneficios medicinales
El hinojo se caracteriza por ser una planta aromática.
Es perenne y puede alcanzar alturas de hasta 1.2 m.
Tiene muchas ramas.
Sus hojas son como plumas y sus flores son amarillentas.
Pueden conseguirse con facilidad en bordes de sembradíos y en cunetas.
Cosecha sus semillas a finales de verano.
Es una planta herbácea bastante común en casas mediterráneas.
Su crecimiento suele darse de manera silvestre y era muy utilizada ya que crecía de manera rápida y era económica.
El hinojo es bastante comercial y es común conseguirlo en forma de aceite esencial, la planta seca es ideal para el preparado de infusiones, jarabes o decocciones.
Aunque esta planta es muy parecida al apio su sabor es más bien parecido al anís.
Es un ingrediente muy utilizado en la cocina tradicional de los pueblos y de nuestras abuelas.
Sus semillas presentan un aceite considerado esencial, con un alto contenido en anetol, alfapineno y el astragol, también contiene flavonoides y en sus raíces contiene cumarinas.
El hinojo tiene muchas propiedades medicinales
El hinojo tiene múltiples compuestos tales como el potasio, fosforo, hierro, calcio, magnesio, provitamina A, vitaminas del grupo B (B3, B6 y B9), vitamina C y acido fólico.
La planta del hinojo es poderosa ya que tiene múltiples y variadas propiedades medicinales, ha sido utilizada desde la antigüedad para prevenir y tratar ciertas enfermedades.
La propiedad más común para la que es utilizado el hinojo es la digestiva pero también es utilizada con fines antiinflamatorios también como mucolítico y expectorante.
9 Propiedades y beneficios del hinojo
Veamos ahora 9 propiedades y beneficios del hinojo, con los cuales podrás tratar desde afecciones leves hasta algunas un poco más complicadas con esta prodigiosa planta.
#1 Utiliza las propiedades y los beneficios del hinojo para combatir problemas estomacales
De seguro en algún momento de tu vida has padecido de trastornos estomacales probablemente por haber sufrido de malas digestiones o por padecer de colon irritable.
La planta del hinojo es capaz de combatir con eficacia los problemas estomacales causados por indigestión.
Reduce la inflamación abdominal.
Evita acumulación de gases.
Gracias a su ligero y agradable sabor también puede ser ingerido por niños y bebes que padezcan de cólicos, retorcijones y/o flatulencias.
También es recomendable para estimular el apetito.
#2 En el combate del estreñimiento
La planta del hinojo ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales como remedio natural para combatir el estreñimiento facilitando así las evacuaciones, mal que suele ser bastante común.
Así que si tú o alguno de tus conocidos padecen de este terrible padecimiento puedes comenzar a utilizar los beneficios que esta prestigiosa planta te ofrece.
#3 Conoce las propiedades y beneficios del hinojo como diurético
La ingesta del hinojo favorece en la producción de orina por lo tanto resulta aconsejable si padeces de obesidad o si tiendes a retener líquidos en tu organismo.
Este mediante sus propiedades te ayudará a eliminar líquidos extras de tu organismo.
Por consecuencia eliminarás de manera natural toxinas lo que contribuye en la desintoxicación.
#4 Para tratar infecciones urinarias
Esta planta resulta súper eficaz para limpiar las vías urinarias favoreciendo así la expulsión de sustancias que resultan toxicas para el organismo y su funcionamiento.
Mediante la ingesta del hinojo también estarás previniendo la manifestcación de nuevas infecciones urinarias tales como la cistitis, oliguria o la uretritis las cuales son muy molestas y difíciles de tratar.
#5 Utiliza las propiedades y beneficios del hinojo como antiinflamatorio
Esta bondadosa planta también tiene aportes medicinales antiinflamatorias.
Ideal para tratar las inflamaciones de encías y las inflamaciones oculares.
También el hinojo resulta ideal para el alivio de las vías respiratorias.
Posee propiedades expectorantes así como también para aliviar la sintomatología de la bronquitis.
#6 Aumenta la producción de leche materna
Esta propiedad ha sido utilizada desde la antigüedad por las mujeres parturientas.
Así mismo, las infusiones del hinojo les favorecían en la creación de leche haciendo que esta fuera más abundante.
Así que, si en tu caso estás a punto de dar a luz, recién o si quieres aumentar la producción de leche materna naturalmente puedes utilizar esta excelente planta.
#7 Disfruta de las propiedades y beneficios del hinojo para disminuir las flatulencias
La infusión de hinojo tiene propiedades carminativas.
Estas cualidades puedes utilizarlas para aliviar inconvenientes de gases.
También si sientes el abdomen pesado o abultado por las flatulencias.
#8 Para mantener un correcto aliento
La planta del hinojo también puedes emplearla para mantener una buena salud bucal.
Mantendrá tu aliento fresco.
Tratará tus infecciones como la gingivitis.
#9 Conoce las propiedades y beneficios del hinojo para controlar el colesterol
Puedes utilizar las cualidades del hinojo si padeces de hipercolesterolemia.
Ya que con ella podrás mantener a margen el colesterol malo, contribuyendo en mantener estable el colesterol bueno.
Una de las ventajas de mantener el colesterol bueno dentro de sus límites normales es que así estarás evitando padecer de problemas cardiovasculares o cerebrovasculares.
Hemos dejado en claro que las propiedades y beneficios delhinojo son múltiples y con el cual podrás tratar ciertas afecciones de tu salud bien sean de menor o mayor gravedad.
El hinojo es una planta con grandiosas bondades medicinales capaz de otorgarle a tu organismo la solución a tus enfermedades; busca ya tu planta y comienza a disfrutar de todos sus beneficios.
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