El chirimoyo, es una planta muy reconocida en todos los lugares del mundo gracias a sus poderosas propiedades. Conoce con nosotros todos los grandiosos beneficios y propiedades del chirimoyo, espléndido árbol que nos puede aportar lo mejor de sí mismo para mejorar la salud.
Índice
Chirimoyo: Árbol milenario, de frutos hermosos y nutritivos
- Cuando hablamos del chirimoyo nos referimos a un enorme árbol nativo de Centroamérica, este se introdujo en Europa en el año 1700.
- Forma parte del peculiar linaje Annonaceae; capaz de alcanzar alturas de hasta diez metros en buenas condiciones climáticas.
- Se caracteriza por ser un bello árbol frutal, de el emergen unas hermosas frutas muy jugosas y dulces, de forma acorazonada.
- Los deliciosos frutos chirimoyos poseen en su interior semillas grandes. Su cultivo suele tener lugar en la época otoñal y la invernal.
- Estos llamativos frutos contienen múltiples minerales como el calcio, hierro, potasio y vitaminas A, B y C, consumirla es muy beneficioso.
- Estudios afirman que el consumo del rico chirimoyo es muy apropiado para la salud ya que contiene una amplia variedad de nutrientes.
8 beneficios y propiedades del chirimoyo
Veamos ahora un pequeño listado de las ventajas que puedes obtener de este maravilloso árbol, conoce los diversos usos medicinales que tradicionalmente se han adquirido a través de los años.
#1 Ayuda a mejorar el sistema cardiovascular
- Tiene un alto contenido en potasio el cual favorece el apropiado funcionamiento cardíaco, además regula la presión arterial.
- Por lo tanto, si sufres de afecciones cardíacas o de presión arterial elevada, ten a tu disposición el ventajoso
- Igualmente posee antioxidantes los cuales te ayudarán a controlar tus niveles de colesterol en sangre, permitiendo que estos desciendan.
- Otra razón para incluir el grandioso chirimoyo en tu dieta, es que es muy bajo en grasa y sodio, ideal si padeces de HTA.
#2 Te ayudará a perder peso
- Al ingerir el suculento chirimoyo sentirás saciedad inmediatamente, este beneficio te hará comer menos y por consecuencia perderás peso.
- Inclúyelo en tu dieta como una rica merienda, también podrás preparar jugos o simplemente ingerirla luego de tu rutina de entrenamiento.
- Lo mejor de todo es que aparte de perder esos kilos de más, estarás nutriendo tu cuerpo adecuadamente con este delicioso fruto.
#3 Excelente antimicrobiano
- Dentro de sus maravillosos aportes puedes disfrutar de su propiedad antimicrobiana gracias a sus estupendos contenidos.
- La vitamina C, la Niacina y la citotoxina son unas de sus principales propiedades que te ayudarán a evitar ciertas infecciones.
- Se dice también que el nutritivo chirimoyo actúa protegiendo tu estómago e intestinos de los indeseables parásitos.
#4 Protege tus huesos
- Su elevado porcentaje en minerales resultan los más idóneos para proteger tus huesos, además de ayudarte a mantenerlos saludables.
- Por este motivo en la medicina tradicional se utiliza el chirimoyo como tratamiento coadyuvante en la regeneración ósea.
- Trata problemas como la osteoporosis, fracturas y desmineralización ósea, también podrás tomarlo como tratamiento preventivo.
#5 Ayuda a calmar los nervios
- Regula tu sistema nervioso naturalmente con ésta magistral planta, estudios avalan ésta maravillosa propiedad.
- Si padeces de ansiedad comienza a utilizarlo como tratamiento alternativo ya que es un ansiolíticos eficaz y un tranquilizante nervioso.
- Consúmelo cada noche para que logres alcanzar un estado de relajación que te ayude a conciliar el sueño, funciona muy bien contra el insomnio.
#6 Regula tu digestión
- Consumir con regularidad el ventajoso chirimoyo hará más fuerte tú sistema digestivo, de esta manera facilitará tus digestiones.
- Ideal si padeces de dispepsia o se te dificulta digerir ciertos alimentos, además su contenido fibroso te hará regular tus idas al baño.
- Igualmente contribuye en el alivio rápido y eficaz de la acidez estomacal, así como también de las dolorosas úlceras duodenales.
#7 Evita los espasmos
- El Afamado chirimoyo resulta un tratamiento ideal para aliviar los dolorosos espasmos musculares así como también los estomacales.
- De igual forma te ayudará a aminorar los dolores menstruales, los cólicos abdominales y los calambres nocturnos.
- Se recomienda su uso a los deportistas o nadadores ya que su amplio contenido en potasio no permitirán que sus músculos sufran calambres.
#8 Previene la anemia y la desnutrición
- Gracias al gran contenido vitamínico que posee el magnífico chirimoyo puede ser empleado en casos donde se parezca de anemia.
- Las maravillosas vitaminas del complejo B, la vitamina C, aunándole los otros nutrientes hacen de este fruto uno de los más completos.
- Por este estupendo motivo la anemia formará parte de tu pasado, incluso podrás utilizarlo para reforzar tu vitalidad si estás bajo de peso.
- El poderoso chirimoyo te dará ese golpe energético que necesitas para lidiar con las tareas cotidianas del día a día erradicando la debilidad.
Cómo te habrás dado cuenta los beneficios y propiedades del chirimoyo son bastante amplios, con esta excelsa planta podrás tratar diversos tipos de afecciones.
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Queremos invitarte a conseguir ésta medicinal planta para que comiences a gozar de todas las bondades sanadoras que tiene para ofrecerte tanto a ti como a tus seres queridos.
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