Feijoa: Descripción, Origen, Características, Cuidados Y Mucho Más

En esta oportunidad traemos para ti una de las frutas características de los países tropicales, muy única, deliciosa y nutritiva como muy pocas. Estamos hablándote de la feijoa, o también conocida como guayaba.

Quédate con nosotros a conocer todo lo que la feijoa te ofrece, además de que nos pasearemos por sus cuidados, por sus diferentes usos, los valores nutricionales, sus propiedades, beneficios, y muchos otros aspectos más. ¡Vamos!

Descripción de la feijoa

¿Ya habías escuchado hablar acerca de la feijoa? Se trata de un arbusto muy bondadoso que da frutos perennemente, es decir, durante todo el año podrás disfrutar tanto de su deliciosa fruta como de sus flores y hojas.

El nombre científico que recibe la feijoa es el de Acca sellowiana, aunque también se le conoce por la sinonimia de Feijoa sellowiana. Pertenece a la familia de las Myrtaceae y al género de las Acca.

Sinonimia

La feijoa es bastante conocida por todo el continente sur-americano, sin embargo no siempre por esta misma denominación con la que te recibimos en el artículo.

Existen muchas otras formas de conocer y de llamar a la feijoa, tal vez alguna de ellas ya las conozcas. Si no es así, igualmente te dejamos con una lista breve de las otras formas en que puedes conocerla.

• Guayabo es otra de las maneras comunes de llamarla.
• Guayaba es una variación de la anterior e igualmente bastante conocida.
• Guayabo de Brasil.

Origen de la feijoa: una fruta de climas tropicales

Esta especie arbustiva es originaria del sur del continente americano, específicamente de los países de Argentina, Brasil y del norte-oeste de Uruguay. Desde estos dos se comenzó a comercializar hacia otras partes del mundo.

Tanto fue el alcance que tuvo y que continúa teniendo la feijoa en cuanto a su distribución, que la puedes ver creciendo tranquilamente en suelos de Nueva Zelanda, en zonas donde el clima es propicio para su desarrollo.

También ha llegado a países como:

• Francia.
• California.
• Israel.
• Y recientemente a España.

Características de la feijoa: aprende a reconocerla donde sea que vayas

Tallo

• La corteza del tallo de la feijoa se caracteriza por ser de una tonalidad grisácea parda.
• La textura que porta es entre áspera y también un poco escamosa.
• También podrás notar que se compone de múltiples ramillas que le dan el aspecto de arbusto.
• Dichas ramillas son rígidas.
• Es un arbusto que puede alcanzar hasta los 4 metros de alto.

Hojas

• El follaje de los arbustos de feijoa es persistente.
• Las hojas de estos arbustos son simples y opuestas.
• Se particularizan por ser pecioladas.
• Presentan una forma oval o también parecida a la elíptica.
• Son de color verde profundo y si las ves bien, son brillantes en la parte del haz, y al contrario, en el envés son más bien blanquecinas.

Flores

• Las flores tienden a brotar de manera solitaria.
• Cada una de las flores te esperarán con sus cuatro sépalos y con sus cuatro pétalos apenas.
• Portan de un precioso y limpio color blanco con tonalidades rosas.
• El proceso de la polinización es llevado a cabo por los pájaros y por los insectos.
• Entre ellos destaca la acción polinizadora de las abejas.

Fruto

• El fruto que da la feijoa es una baya más o menos mediana.
• Eso lo decimos porque normalmente miden de 4 a 7 centímetros de largo.
• De ancho miden de 3 a 5 centímetros aproximadamente.
• Cuando están maduras son de color verde profundo oscuro.
• Te atraerán también por su peculiar aroma muy agradable.
• Para que los arbustos puedan hacer el proceso de fructificación tienen que estar en lugares que sean de climas frescos.
• Así mismo, los frutos suelen madurarse en las épocas del otoño.
• La pulpa es muy carnosa y algo firme.
• Igualmente, es de color medio blanco o más bien amarilla.
• Por supuesto, es completamente comestible y muy rica en vitamina C.

El fruto de la feijoa es tan especial: más características

• La textura de la pulpa de la feijoa se caracteriza por ser gelatinosa.
• Su sabor es agridulce y similar al de la piña (pero no es igual).
• Sabrás que el fruto está completamente maduro cuando hayan pasado un par de días posterior al momento en que los recolectaste del suelo.
• Ello hará mucho más sencillo el proceso del transporte y su comercialización (por si también estabas considerando venderla).

Cuida adecuadamente de tu árbol de feijoa

Si eres de las personas que tiene en su posesión un arbusto de feijoa, o si eres de los que está por comenzar el proceso de cultivo de su propio arbustivo, aquí te contamos algunas consideraciones que tienes que tener en cuenta.

El arbusto de feijoa amerita de ciertos cuidados que si implementas, estarás garantizándole a tu planta un adecuado crecimiento y desarrollo, y a ti el orgullo de tener una planta saludable y fructífera.

• El arbusto de la feijoa cuenta con la bondad de que puedes colocarla y mantenerla en un lugar donde le dé la luz del sol directamente.
• E igualmente puedes colocarla en una zona de 3, siempre teniendo en cuenta proporcionarle un contacto habitual con la luz.
• También puede soportar de climas fríos, pero no resiste a fríos muy altos, menos que estén por debajo de entre los -10 y -12 °C.
• Si te encuentras en un lugar donde hay épocas de inviernos muy fríos, entonces habrás de cultivar tu feijoa en una maceta.
• Además, tendrás que resguardar tu planta del frío en un invernadero improvisado, o irte por una opción menos costosa: llevarla al interior de tu hogar para protegerla.

Más cuidados: ¡no es tan difícil!

• Protégela de vientos fuertes.
• Ten en cuenta para su cultivo que es capaz de soportar muy bien suelos salinos o atmósferas del tipo marinas.
• Requieren de suelos con un correcto drenaje de agua.
• Riégala con una frecuencia de una vez a la semana.
• Cuidado con encharcar el suelo.
• Este arbusto es de los tipos de plantas que no soportan muy bien la poda.
• Sin embargo ello no quiere decir que no la puedas podar.
• El detalle con este aspecto es que podrías provocarle un paro en la producción frutal por hasta 2 años.
• Si quieres propagar tu arbusto, puedes hacerlo por medio de semillas y por el método de los esquejes, el cual te garantizará resultados más rápidos.
• También puedes multiplicarla por acodo durante la época de primavera.

Valores nutricionales: tan nutritiva como deliciosa

La feijoa es una fruta con demasiadas propiedades nutricionales, todas excelentes para aumentar y/o mejorar tu salud y la de los tuyos. De manera que queremos que sepas cuáles nutrientes son los que tiene esta fruta.

Sin más, te dejamos con cada uno de los nutrientes que componen a la feijoa, y que le confieren sus poderes nutritivos.

• Energía.
• Carbohidratos.
• Azúcares.
• Fibra.
• Grasas.
• Proteínas.
• Vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E y K.
• Minerales: calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.

Propiedades y beneficios de la feijoa

Como pudiste ver, la feijoa es una fruta que está repleta de propiedades nutricionales, todas con efectos muy buenos a nivel de tu salud.

Tanto son los efectos positivos de este fruto sobre la salud que incluso sus componentes como son las flavonas y las citoquinas, son excelentes para evitar células cancerosas en tu organismo.

Resulta un efectivo tonificante del cuerpo, combatiendo con éxito la fatiga, los estados de irritabilidad y ayudándote a prevenir cualquier síntoma o de que padezcas de depresión (con supervisión especializada, por supuesto).

La feijoa tiene grandes cantidades de pectinas. Éstas se caracterizan por trabajar ardua y activamente sobre el colesterol, reduciéndolo y bajando sus niveles.

Así mismo, te ayudará a eliminar todos los radicales libres gracias a que es un antioxidante natural, lo que la convierte en un fruto que batalla en envejecimiento o al menos lo ralentiza.

También trabaja funcionando como un antimicrobiano y como un antifungicida. Así como te garantizará un cabello y piel saludables, acompañados de la estabilización de tu ciclo de sueño y la disminución del estrés.

Otros beneficios de la feijoa que no puedes perderte

• Resulta un excelente antigripal natural, tanto para detener la gripe como para prevenirla.
• Puedes ingerirlo para evitar padecer estados de anemia.
• Aumentará considerablemente tus niveles de glóbulos rojos a nivel sanguíneo.
• Estimulará la producción de ácidos estomacales en tu organismo.
• Ello está vinculado a la correcta digestión de la comida.
• Disminuirá riesgos de que padezcas de enfermedades a nivel cardiovascular.

Usos de la feijoa: una fruta versátil

Aunque no lo creas, son muchas las presentaciones en las que puedes utilizar el fruto de la feijoa, y no sólo eso, sino también las flores. A continuación te mostramos brevemente las diferentes presentaciones que puedes ingerirlo.

• La fruta de la feijoa la puedes consumir completamente fresca (después de haberla lavado con agua primero).
• Recuerda que, una vez que la has cortado, tienes que comerla inmediatamente ya que se oxida rápidamente.
• Debido a su textura gelatinosa resulta perfecta para hacer mermeladas.
• También puedes hacer compotas.
• Con ella puedes realizar helados, jaleas, bebidas refrescantes, a temperatura ambiente, batidos, merengadas, gelatina, helados, y muchas otras cosas más.
• Incluso puedes comerte los pétalos de las flores.
• Lávalas muy bien primero y luego podrás introducirlas en tus ensaladas, en tus platillos salteados, sopas.
• Hasta podrías hacer un batido muy rico con la fruta de la feijoa y los pétalos de su arbusto.

Otro de los usos que puedes hacer de la feijoa es aprovechar su hermoso porte, te servirá de arbusto ornamental que podrás plantar de forma aislada, en grupos o en forma de matorrales.

Receta de mascarilla de feijoa: perfecto para la salud de tu piel

Te comentábamos que una de las propiedades beneficiosas de la feijoa es que es un buen rejuvenecedor y protege muy bien tu cutis y tu piel. De modo que te dejamos una receta de mascarilla facial para que pruebes en casa.

Ingredientes:

• La mitad de una feijoa.
• Una cucharada pequeña de miel.

Preparación:

1. Lava muy bien tu fruto de feijoa y pícalo por la mitad.
2. Machácalo con un machacador o con un tenedor hasta que quedé con la consistencia como la de un puré.
3. Agrega la cucharada pequeña de miel y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.
4. Luego podrás comenzar a preparar tu piel para aplicarte la mascarilla.
5. Lava con agua limpia tu rostro con movimientos exfoliantes ayudándote de bicarbonato.
6. Luego colócate la mascarilla y déjala actuar por 15 minutos.
7. Retira con suficiente agua.
8. Puedes repetir el proceso durante la mañana y la noche de 2 a 3 veces a la semana.

A lo largo de todo el artículo pudimos ver cada uno de los aspectos más importantes y de relevancia para tu vida sobre la feijoa, una fruta tan deliciosa como beneficiosa para tu salud y la de los tuyos.

Aprovecha todas las propiedades que la feijoa tiene para ti. Cultiva tu propio arbusto y dale a tu jardín ese toque ornamental que puede estarle faltando, o prepara deliciosos platillos con el fruto. ¡No esperes más!

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