En esta ocasión vamos a estar hablando un poco sobre las propiedades y beneficios del hinojo, una planta que de seguro has de conocer ya que es una muy reconocida en el mundo.
Así que te invitamos a seguir leyendo este artículo que hemos hecho para ti, para que obtengas el máximo provecho y comiences a disfrutar de las bondades del hinojo.
Hinojo: planta aromática con múltiples y variados beneficios medicinales
- El hinojo se caracteriza por ser una planta aromática.
- Es perenne y puede alcanzar alturas de hasta 1.2 m.
- Tiene muchas ramas.
- Sus hojas son como plumas y sus flores son amarillentas.
- Pueden conseguirse con facilidad en bordes de sembradíos y en cunetas.
- Cosecha sus semillas a finales de verano.
- Es una planta herbácea bastante común en casas mediterráneas.
- Su crecimiento suele darse de manera silvestre y era muy utilizada ya que crecía de manera rápida y era económica.
- El hinojo es bastante comercial y es común conseguirlo en forma de aceite esencial, la planta seca es ideal para el preparado de infusiones, jarabes o decocciones.
- Aunque esta planta es muy parecida al apio su sabor es más bien parecido al anís.
- Es un ingrediente muy utilizado en la cocina tradicional de los pueblos y de nuestras abuelas.
- Sus semillas presentan un aceite considerado esencial, con un alto contenido en anetol, alfapineno y el astragol, también contiene flavonoides y en sus raíces contiene cumarinas.
El hinojo tiene muchas propiedades medicinales
- El hinojo tiene múltiples compuestos tales como el potasio, fosforo, hierro, calcio, magnesio, provitamina A, vitaminas del grupo B (B3, B6 y B9), vitamina C y acido fólico.
- La planta del hinojo es poderosa ya que tiene múltiples y variadas propiedades medicinales, ha sido utilizada desde la antigüedad para prevenir y tratar ciertas enfermedades.
- La propiedad más común para la que es utilizado el hinojo es la digestiva pero también es utilizada con fines antiinflamatorios también como mucolítico y expectorante.
9 Propiedades y beneficios del hinojo
Veamos ahora 9 propiedades y beneficios del hinojo, con los cuales podrás tratar desde afecciones leves hasta algunas un poco más complicadas con esta prodigiosa planta.
#1 Utiliza las propiedades y los beneficios del hinojo para combatir problemas estomacales
- De seguro en algún momento de tu vida has padecido de trastornos estomacales probablemente por haber sufrido de malas digestiones o por padecer de colon irritable.
- La planta del hinojo es capaz de combatir con eficacia los problemas estomacales causados por indigestión.
- Reduce la inflamación abdominal.
- Evita acumulación de gases.
- Gracias a su ligero y agradable sabor también puede ser ingerido por niños y bebes que padezcan de cólicos, retorcijones y/o flatulencias.
- También es recomendable para estimular el apetito.
#2 En el combate del estreñimiento
- La planta del hinojo ha sido utilizada desde tiempos inmemoriales como remedio natural para combatir el estreñimiento facilitando así las evacuaciones, mal que suele ser bastante común.
- Así que si tú o alguno de tus conocidos padecen de este terrible padecimiento puedes comenzar a utilizar los beneficios que esta prestigiosa planta te ofrece.
#3 Conoce las propiedades y beneficios del hinojo como diurético
- La ingesta del hinojo favorece en la producción de orina por lo tanto resulta aconsejable si padeces de obesidad o si tiendes a retener líquidos en tu organismo.
- Este mediante sus propiedades te ayudará a eliminar líquidos extras de tu organismo.
- Por consecuencia eliminarás de manera natural toxinas lo que contribuye en la desintoxicación.
#4 Para tratar infecciones urinarias
- Esta planta resulta súper eficaz para limpiar las vías urinarias favoreciendo así la expulsión de sustancias que resultan toxicas para el organismo y su funcionamiento.
- Mediante la ingesta del hinojo también estarás previniendo la manifestcación de nuevas infecciones urinarias tales como la cistitis, oliguria o la uretritis las cuales son muy molestas y difíciles de tratar.
#5 Utiliza las propiedades y beneficios del hinojo como antiinflamatorio
- Esta bondadosa planta también tiene aportes medicinales antiinflamatorias.
- Ideal para tratar las inflamaciones de encías y las inflamaciones oculares.
- También el hinojo resulta ideal para el alivio de las vías respiratorias.
- Posee propiedades expectorantes así como también para aliviar la sintomatología de la bronquitis.
#6 Aumenta la producción de leche materna
- Esta propiedad ha sido utilizada desde la antigüedad por las mujeres parturientas.
- Así mismo, las infusiones del hinojo les favorecían en la creación de leche haciendo que esta fuera más abundante.
- Así que, si en tu caso estás a punto de dar a luz, recién o si quieres aumentar la producción de leche materna naturalmente puedes utilizar esta excelente planta.
#7 Disfruta de las propiedades y beneficios del hinojo para disminuir las flatulencias
- La infusión de hinojo tiene propiedades carminativas.
- Estas cualidades puedes utilizarlas para aliviar inconvenientes de gases.
- También si sientes el abdomen pesado o abultado por las flatulencias.
#8 Para mantener un correcto aliento
- La planta del hinojo también puedes emplearla para mantener una buena salud bucal.
- Mantendrá tu aliento fresco.
- Tratará tus infecciones como la gingivitis.
#9 Conoce las propiedades y beneficios del hinojo para controlar el colesterol
- Puedes utilizar las cualidades del hinojo si padeces de hipercolesterolemia.
- Ya que con ella podrás mantener a margen el colesterol malo, contribuyendo en mantener estable el colesterol bueno.
- Una de las ventajas de mantener el colesterol bueno dentro de sus límites normales es que así estarás evitando padecer de problemas cardiovasculares o cerebrovasculares.
Hemos dejado en claro que las propiedades y beneficios del hinojo son múltiples y con el cual podrás tratar ciertas afecciones de tu salud bien sean de menor o mayor gravedad.
El hinojo es una planta con grandiosas bondades medicinales capaz de otorgarle a tu organismo la solución a tus enfermedades; busca ya tu planta y comienza a disfrutar de todos sus beneficios.
